Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 54.34g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Хурма. Dinner: Кефир 2,5%, Активия Йогурт, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|