Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 147.57g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Минтая Слабосоленая Пастеризованная, Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Калина Малина Сыр Полутвердый "Булочка Подкопченая", Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Orange Boom Чебурек с Горбушей, Магнит Банан, Мандарины, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Dinner: СПК Большая Сосиска , С.Пудовъ Мука Рисовая, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|