Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 60.49g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Семейные Секреты Фасоль с Грибами , Valio Сыр Полутвердый Atleet Gourmet Гауда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|