Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 52.38g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфели, Славянка Степ Грильяж с Орехом, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Мясо с Овощами. Dinner: Сыр, William Lawson's Виски. Snacks/Other: Мандарины, Акконд Десерт со Сгущенкой, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|