Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1832 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 89.32g | Carbs: 202.01g.
Breakfast: Капучино, Финик. Lunch: Капучино, Помидоры, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясной Дом Бородина Ветчина , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Финик, Капучино, Семга Запеченная. Snacks/Other: Финик, Финик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Lyudmila Sm's Weight History
|