Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
828 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 57.05g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: The Bridge Соевое Молоко, Кофе, Своя Линия Йогурт Десертный , Банан, Білоцерківський Творог 5%, Груши. Lunch: Ашан Хлебцы, Bellezza Моцарелла, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Креветки, Икра Мойвы, Грудка Индейки. Snacks/Other: Лимонный Сок, Садочок Яблочно-Гранатовый Сок, Клементины, Груши. more...
|
|
1724 kcal
|
Exercise:
Подкачка - 1 hour, Орбитрек - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turmelaniia's Weight History
|