Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 53.67g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Петрушка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры, Лаваш Армянский, Торт Наполеон, Комильфо Конфеты Фисташка, Сахар, Чай. Lunch: Торт Наполеон, Чай, Лимон. Dinner: Чай, Хачапури, Лимон, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|