Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 79.46g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: SPAR Ватрушка с Творогом, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Кабаноси Классические . Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, SPAR Ватрушка с Творогом, Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|