Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 64.50g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Яйцо-Пашот, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яичница, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Белое Столовое Вино, Куриная Грудка Вареная, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Белое Столовое Вино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyalisich's Weight History
|