Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 74.53g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Орехи Кешью, Кукурузная Каша. Lunch: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Макароны Отварные, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Dinner: Запеканка ПП. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_dolgikh's Weight History
|