Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
84 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 77.58g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Сосиска, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Dinner: Скумбрия Запеченная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Хурма, Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya1206's Weight History
|