Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 69.75g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Микоян Сервелат Российский, ДЕП Сврок с Изюмом, Банановый Хлеб (с Маргарином), Яйцо, Хлеб Французский или Венский, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Микоян Сервелат Российский, President Сметана 20%, Простые Пельмени, Медовик, Чай с Молоком. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Бефстроганов, Алазанская Долина Вино Красное Полусладкое, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|