|
Ничего не предвещало беды,просто пришла суббота и мне захотелось кушать всё что попадало в поле зрения😃😃И ничего страшного🤪
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 69.60g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка. Dinner: Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|