Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
5097 kcal
|
Fat: 283.33g | Prot: 138.96g | Carbs: 516.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр, ISKA Маслины без Косточек. Lunch: Коркунов Конфета, Mirel Пироженное Картошка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Milky Way Шоколадный Батончик, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Dinner: Meller Солёная Карамель , ISKA Халапеньо, Мандарины, Storck Toffifee, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|