Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 85.71g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Ikea Миндальный Торт с Темным Шоколадом, Trec Nutrition Whey 100, Мираторг Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Хурма, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|