Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 71.70g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Просто Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|