Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 95.07g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творожник, Хлеб Дарницкий, Скит Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Скит Майонез Провансаль 67%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, МакКофе Маккофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|