Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2013
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 01 October 2013:
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1417 kcal
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Fat: 54.67g | Prot: 67.61g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: Uvas, Pão de Queijo, Iogurte Corpus Light, Queijo Mussarela, Presunto Cozido Magro, Pão Integral 12 Grãos. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galak, Bombom Sensação, Crunch Bombom, Maçãs Gala, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Batata Doce, Cenouras, Rabanetes. Dinner: Café com Leite Pequeno, Pão Francês. Snacks/Other: Nesfit Morango e Cereais, Castanhas de Caju Torradas com Sal. more...
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Elaine1372's Weight History
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