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Ok, das mit der 98,0 wird bis Weihnachten wohl nichts mehr. Aber immerhin geht es trotz gelegentlicher Keksnascherei etwas runter 🤷🏼♀️ Immer positiv denken 😅
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99 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2020:
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1768 kcal
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Fat: 63.97g | Prot: 116.03g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Aldi Gefrorene Himbeeren, Arla Protein Coconut. Lunch: Hello Fresh Frische Linguine mit Ofengemüse und Kräuterfrischkäse. Dinner: Möhren, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Other: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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