Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 128.44g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Магнит Хурма, Золотой Колос Пирог с Курагой. Lunch: Китбай Семга Консервы, Гарнец Соевая Мука, Яичный Белок, Movenpick Мороженое Сливочное Клубничное с Клубникой, Моя Цена Горошек Зелёный, Морской Окунь. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт 0,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|