|
😌✨
|
52.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 88.94g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Кофе, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Пятерочка Яйца, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Мирролла Рыбий Жир , Краски лета Соте, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. Dinner: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Haribo Chamallows Minis, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|