Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 55.36g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Петрушка, Корица, Жареное Яйцо без Жира, Растворимый Кофе (из Порошка), Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Other: Dirol Жвачка Маракуйя, Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady]{ate💋's Weight History
|