Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 132.10g | Carbs: 60.42g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskate2862's Weight History
|