Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 47.37g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Кофе, Сырники с Яблоком. Lunch: Деликатеска Мозги Говяжьи, Каравай Хлеб Российский Ржаной Колосок. Dinner: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Банановый Пудинг, Lucky Days Круассаны, Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miramgulsatubaldina's Weight History
|