Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 77.39g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Курага, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Спагетти. Dinner: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Пестравка Сыр Российский , Белый Хлеб, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeshenka's Weight History
|