Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 60.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 70.82g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Сыр Российский, Рис Вареный, Куриное Филе, Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Dinner: Сыр Российский, Рис Вареный, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|