Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1938 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 109.06g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Яйцо Куриное, Едим Дома Черная Смородина, Pretto Рикотта, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Булко Безе Воздушное, Магнит Авокадо, из Вологды Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Mlekovita Сыр Сокол. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пестравка Молоко 3,2%, Corny без Добавленного Сахара, RED Темный Шоколад, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, ВкусВилл Печень Говяжья. Dinner: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Тыква с Яйцом, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Магнит Мандарин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Виноград, Папа Джонс Пицца с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|