Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 30.26g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Станем Друзьями Авокадо , Салат Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Творожная Запеканка, Колбаса Докторская, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|