Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 75.21g | Carbs: 187.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Rich Гранатовый Сок, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|