|
Ну вот и я дождалась долгожданного отвеса )))
Радости моей нет предела )))
Как долго стоял мой вес 58,7 😛😛😛
Потом , когда он показал 58, я не поверила , но , когда буквально через несколько дней весы показали 57,3 - я думала они сломаны))) я заставила в течении нескольких дней взвешиваться всю семью и сравнивать результаты ))) и каково было мое удивление , что их вес возрос за эти дни , а мой убавился ещё на 500 гр и теперь составляет 56,8! Я - счастлива!!!
|
56.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 70.60g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Винегрет, Плов с Курицей. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Салат Айсберг, Кинто Ткемали Классический, Яйцо, Знак Качества Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|