Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 50.68g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Лента Хлеб Сицилийский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоки (без Кожи), Вода с Лимоном. Dinner: Добрый Сок Томатный, Чеснок, Майонез, Морковный Салат, Лента Хлеб Сицилийский, Огурец (с Кожурой), Лента Студень Говяжий, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком. Snacks/Other: Фундук Фундук, Имунеле Напиток Кисломолочный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|