Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 64.91g | Carbs: 247.09g.
Breakfast: Київхліб Рогалики "Зернятко", ПП Кекс, БКК Эклер Французский , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Хурма. Dinner: Простой Йогурт, Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|