Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 125.74g | Carbs: 63.43g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Кешью, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19.05's Weight History
|