Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 45.26g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Брокколи, Бефстроганов, Глобус Салат с Кальмарами Смак. Dinner: Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое, Киви, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|