Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 69.43g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Natumi Napój Ryżowo-Kokosowy , Kawa (Parzona z Fusów), Fasti Ser Topiony Gouda, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Pomidory, Jajko na Twardo. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej , Vitanella Protein bez Dodatku Cukrów 27% Białka, Rosół z Makaronem. Dinner: U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Biedronka Warzywa na Patelnię Letnie, Mlekovita Masło Klarowane. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|