Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 70.93g | Carbs: 36.95g.
Breakfast: Сваля Сыр Легкий, Chikalab Blodie Buttercream @K, Простоквашино Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Chikalab Blodie Buttercream @K, Мясновъ Бедрышки Куриные , Кофе (из Молотых Зерен), Китайская Капуста, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Овощи Гриль, Сваля Сыр Легкий, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|