Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 114.55g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Lunch: Грецкие Орехи, Мандарины, Помидоры Черри, Брокколи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Хлеб Донской, Помидоры Черри, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|