Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
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56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2020:
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1303 kcal
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Fat: 55.13g | Prot: 63.18g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Mini Beurre, Lait 1/2 Écrémé, Pain aux Raisins. Lunch: Amandes, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pain aux Céréales, Endive, Maïs, Carottes, Potimarron, Huile Olive Bio, Huile de Lin, Huile de Noix, Lait 1/2 Écrémé. Dinner: Clémentines, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Soupe de Potiron, Dessert Chocolat Noir, Malo Yaourt Nature. Snacks/Other: Ensemble Pétales de Sarrasin, Delacre Biarritz. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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h.le.masson's Weight History
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