Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 55.97g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Капучино, Салями, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Polar Треугольники Тресковые, Гречка Вареная. Dinner: Пиво, Верес Горошек Зеленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Сухари. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|