|
Странные весы.. 74,1 74,4 74,6 🤦♀️😭😭
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2015 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 113.62g | Carbs: 211.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чумак Кетчуп Томатный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Лакомая, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Сырники с Мукой. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Невская Мельница Хлебцы Постные, Котлета Свиная, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. Dinner: Хек Жареный, Масло Подсолнечное, Масло Подсолнечное, Хек Жареный, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Peter Ronnen Конфеты Choconut. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|