Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
541 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 33.10g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Сибирское Здоровье Фитнес-Козинак, Семенишна Молоко 3,5%, Нива Хлеб Подовый, Кублей Паштет из Куриной Печени, Падун Хлеб Хлеб для Тостов . Lunch: Нива Хлеб Подовый, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|