Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 47.52g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Кофе, Городец Молоко, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль. Dinner: Курица Вареная, Гренки Домашние, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Магнит Авокадо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кофе, Сахар, Соевый Творог, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|