Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 137.43g | Prot: 55.53g | Carbs: 26.22g.
Breakfast: Montarell Сыр Бри, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Margot Fromages Грюйер Резервный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Суп Грибной, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|