Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
92 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2727 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 117.60g | Carbs: 358.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Винегрет, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Хурма, Магнит Банан, Чай с Молоком, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Dinner: Котлета Куриная, Овощное Рагу, Салат Овощной с Маслом, Магнит Хурма, Магнит Банан, Чай с Молоком, Першинский Творог 5%, Сметана , Варенье. Snacks/Other: Конфета, Кофе. more...
|
|
385 kcal
|
Exercise:
Adidas training - 23 hours and 27 minutes, Sleeping - 33 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Константин_86's Weight History
|