Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 45.17g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи 😌, Сметана , Кофе с Молоком, Блины. Lunch: Избенка Страчателла, Шефмаркет Тальятелле с Креветками и Цукини в Сливочно-Томатном Соусе. Dinner: Carlsberg Пиво, Варенье, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|