Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2226 kcal
|
Fat: 121.66g | Prot: 114.96g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Рыбий Жир из Печени Трески. Lunch: Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, Рассольник, Президент Сметана 20%, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Dinner: Mutti Кетчуп, Шампиньоны, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Метро Миндальная Мука, Салями, Source Naturals Псиллиум. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Помидор Соленый, Скумбрия Копченая, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra19891's Weight History
|