Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 98.37g | Prot: 88.45g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Cachet Extra Dark Chocolate 85%, Лук, Сельдь Соленая, Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Цельное Молоко. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Орехи Кешью. Dinner: Лук, Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая, Молоки, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra19891's Weight History
|