Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
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85.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1131 kcal
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Fat: 63.34g | Prot: 30.75g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Café. Lunch: Tomates Cereja, Uai Tofu Frescal, Arroz de Couve Flor, Milho Verde Cozido, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada. Dinner: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Jasmine Pão Hambúrguer Australiano, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas, Café, Leite de Amêndoas, Castanhas de Caju, Abacate, Mãe Terra Guaraná em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Couve Manteiga Crua, Psyllium, Sementes de Linhaça, Essential Nutrition Amino Greens, Mamão, Banana Prata. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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