Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 46.76g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Сахар, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, банан Мини, Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофельное Пюре, Шницель Куриный. Dinner: банан Мини, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: KFS Картофель Фри, ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|