|
Cada vez masss cerca 💪❤️💪 Happy Feliz.
|
81 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
944 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 44.84g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Svelty Leche Descremada en Polvo, Arándanos, Café Descafeinado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido. Lunch: Melón , Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Wasil Porotos. Dinner: Manzana. Snacks/Other: Queso Gouda o Edam, Marraqueta, Naranjas. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Yosenira's Weight History
|